Comment entretenir des tresses avec ou sans extensions ?
Comment entretenir des tresses avec ou sans extensions ?
Sommaire
Les tresses avec ou sans extensions sont bien plus qu’un simple changement de look. Elles permettent de faire une pause dans les routines capillaires surtout pendant l’été. Mais pour en tirer tous les bénéfices et ne pas faire pire que mieux, encore faut-il bien les choisir, bien les entretenir… et savoir quand les retirer. On vous guide, étape par étape.
Voici quelques points essentiels à garder en tête :
- Ne tressez pas sur cheveux fragilisés ou cassants : cela ne ferait qu’aggraver la situation.
- Évitez que les tresses soient trop serrées et faites attention au poids de vos extensions : cela peut provoquer chute, réactions de la peau (eczéma, psoriasis,…) douleurs ou alopécie de traction.
- Prévoyez quand même un entretien régulier pour éviter les mauvaises surprises (démangeaisons, odeurs…).
Votre décision est prise ? Voici la marche à suivre…
Avant de vous tresser
La pose de tresses commence bien avant le rendez-vous chez le coiffeur.
Utilisez impérativement un masque nourrissant ou protéiné pour les renforcer et apporter plus de souplesse avant.
Évitez toute humidité résiduelle qui pourrait entraîner des démangeaisons ou des moisissures au niveau du cuir chevelu, ayez les cheveux secs, démêlés et étirés pour faciliter la pose.
Gardez votre coiffure entre 3 à 6 semaines. Mais au-delà de six semaines, il est fréquent que les racines s’emmêlent, que le cuir chevelu s’irrite ou que les longueurs s’alourdissent. Il est donc préférable de ne pas dépasser ce délai, pour éviter de fragiliser les cheveux naturels en dessous.
Bien choisir son type de tresses
Chaque cheveu suit un cycle de vie composé de phases de croissance, de repos et de chute. Ce cycle se répète environ 20 à 25 fois au cours de la vie d’un follicule pileux, ce qui signifie que chaque cheveu a un nombre limité de cycles de repousse. Des coiffures trop serrées ou des extensions lourdes peuvent accélérer ce cycle, entraînant une chute prématurée des cheveux et, à long terme, une alopécie de traction.
Pour préserver la santé de vos cheveux tout en arborant des tresses stylées, voici quelques options recommandées par notre équipe :
- Vanilles (ou twists) ou tresses sans extensions : légères et douces pour le cuir chevelu, elles minimisent la tension sur les racines.
- Box braids avec extensions légères : en choisissant des extensions peu lourdes, on réduit le stress sur les follicules.
- Knotless braids : sans nœud à la base, elles exercent moins de traction sur le cuir chevelu.
- Tresses plaquées avec effets graphiques : en utilisant des extensions légères, elles offrent un style élégant sans compromettre la santé capillaire.
En optant pour ces styles, vous alliez esthétique et bien-être capillaire, assurant ainsi la longévité et la vitalité de vos cheveux.
Entretenir ses tresses au quotidien
Une fois les tresses posées, l’entretien ne s’arrête pas là.
Vos cheveux bien que tressés, ont toujours besoin d’être hydratés. Le secret, c’est la régularité, tous les 2-3 jours vous pouvez utiliser un après-shampoing sans rinçage (leave-in), un spray hydratant à base d’eau et d’aloe vera.
Le massage du cuir chevelu est un bon réflexe pour stimuler la circulation sanguine et éviter les tiraillements.
Pour dormir, un foulard ou une taie d’oreiller en satin, pour limiter les frottements et préserver l’éclat des tresses. Et si des frisottis apparaissent, un gel léger ou une mousse coiffante permet de lisser le tout sans alourdir.
Laver ses tresses sans les abîmer
Contrairement à certaines idées reçues, les tresses peuvent (et doivent) être lavées.
L’idéal est de diluer le shampoing dans de l’eau tiède, puis de l’appliquer en priorité sur le cuir chevelu, en massant doucement. Il ne faut pas frotter les longueurs, mais laisser l’eau savonneuse couler pour les nettoyer en douceur.
Une fois rincées, les tresses peuvent être épongées avec une serviette en microfibre, puis séchées à l’air libre ou au sèche-cheveux. Inutile de laver les tresses toutes les semaines : un shampoing tous les dix à quinze jours suffit amplement.
Rafraîchir ses tresses sans tout recommencer
Si vos tresses commencent à se relâcher après quelques semaines :
- Pour les vanilles ou tresses, il est tout à fait possible de rafraîchir seulement le contour ou les tresses du devant. Cette petite retouche donne un vrai coup de neuf à l’ensemble, sans avoir besoin de tout recommencer.
- Pour les tresses plaquées, un peu de mousse coiffante ou un sérum brillant peut aussi raviver leur éclat et redéfinir les pointes. Pour masquer les repousses ou dompter les frisottis, n’hésitez pas à utiliser un foulard ou un bandeau stylé : c’est pratique et tendance.
Après les tresses : le moment cocooning
Une fois les tresses retirées, vos cheveux auront besoin d’un vrai moment de soin.
Commencez par les démêler mèche par mèche, avec patience et douceur. Ensuite, faites un shampoing clarifiant pour éliminer les résidus accumulés, suivi d’un masque nourrissant ou hydratant pour redonner de la souplesse à la fibre capillaire.
Les tresses, avec ou sans extensions, peuvent être vos meilleures alliées cet été, à condition de les chouchouter dès le départ. Une bonne préparation, des gestes doux et une hydratation régulière : c’est tout ce qu’il faut pour permettre à vos cheveux ondulés, bouclés, frisés ou crépus de passer un été stylé, serein… et sans mauvaise surprise.
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